admin 發表於 2022-11-7 13:25:40

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2.解除副乳才制服,能更有型

無论胸部的尺寸多少,外形若何,一旦副乳的尺寸過分较着,必将影响全部胸型。你可以經由過程负重和拉伸等法子,熬炼上臂和胸部肌肉,對解除脂肪型副乳颇有结果,另有紧實和给乳房塑形的感化。也能够經由過程推拿减轻。

双手天然下垂,可以看到崛起的副乳,将一侧手掌伸向另外一侧腋下,总體将崛起部門沿腋窝和乳房顶真個連線向前推,反复30下,换手做另外一邊,天天做2~3 组,可帮忙副乳部門的脂肪和组织从新塑形。

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