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標題: 过年大鱼大肉累坏肠胃台醫师教你按摩穴位促消化 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-3-5 17:18
標題: 过年大鱼大肉累坏肠胃台醫师教你按摩穴位促消化
中新網1月24日电据台灣“中心社”报导，过年大鱼大肉，体重飙高，肠胃也累坏。台灣花莲慈济病院中醫部醫师王健豪暗示，可透过穴位推拿，搭配洛神乌梅汤，促成肠胃消化。
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王健豪暗示，大吃大喝除會發胖外，也可能因消化不良造成腹胀、胃酸过量、拉肚子、便秘等问题，公众可能會吞胃藥减轻不适症状，实在还可以藉由穴位指压推拿，促成消化、减缓不适感。

王健豪指出，位于手肘处的曲池穴，可促成肠胃蠕动；有便秘的人，按此穴位可以更顺畅、腹泻者多按也具备止泻结果。吃太饱呈現恶心想吐，特别陪伴头痛時，按压位于食指与拇指订交虎口处的合谷穴，有助肠胃紧缩消化。

别的，吃太快，未细嚼慢咽，或是边措辞边吃工具，肠胃道布满氛围，都轻易發生胀气。王健豪建议，可按压肚脐四周的天枢穴，让肠胃道血液轮回变好；另有手段的内关穴，也是助消化的穴道。此外，位于小腿前侧的丰隆穴、足三里，也是舒缓胃部不适经常使用的穴位。

花莲慈济病院中醫部醫师颜庆仁说，饭榮耀娛樂城,后饮用乌梅汁、減肥藥,洛神花茶能去油解腻。不外，如果胃溃疡、胃食道逆流等症状的公众，泡腳藥包,不建议饮用。

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